فوايد گرسنگي امام علي(ع) درباره فوايد روحي اين عمل مي‌فرمايند: “گرسنگي كشيدن، چه نيكو ياري‏‌اي براي پاك‏دامني است۱″. همچنين از آن حضرت نقل شده كه فرمودند: “گرسنگي كشيدن، چه نيكو ياري‏ دهنده‏‌اي بر سركشيِ نفْس و شكستن عادت آن است۲″. پيامبر خدا(ص) نيز در خصوص فوايد روحي گرسنگي مي‌فرمايند: “شيطان در درون آدمي‏زاده بسان خون، جريان مي‏‌يابد گذرگاه‏‌هاي او را با گرسنگي ، تنگ كنيد۳″. همچنين در ديوان منسوب به حضرت علي(ع) چنين نقل شده كه: “خود را گرسنه بدار كه گرسنگي، از آثار پرهيزگاري است، آن‏كه زمان درازي را گرسنگي كشد، سرانجامْ روزي (روز قيامت) سير خواهد شد۴″. در حديث معراج نيز روايت جالبي آمده كه: ” پيامبر(ص) در شب معراج، از پروردگار خود خواست و چنين گفت: پروردگارا! مرا به كاري راه نماي كه با آن به تو نزديك شوم. فرمود: «شبت را روز، و روزت را شب بدار». پرسيد: پروردگارا! چگونه چنين توان كرد؟ فرمود: «خواب خويش را نماز، و خوراك خود را گرسنگي قرار بده. اي احمد! به عزّت و جلالم سوگند، هيچ بنده‏‌اي برايم چهار چيز را تضمين نمي‏‌كند، مگر اين كه او را به بهشت در مي‏‌آورم: زبان فرو بندد و آن را جز بدانچه به وي مربوط است، نگشايد؛ دل‏ خويش را از وسواس حفظ كند؛ آگاهي من از او و اين را كه او در زير نگاه من است، پاس بدارد؛ و نور ديده‏‌اش، در گرسنگي باشد. اي احمد! كاش، شيرينيِ گرسنگي، سكوت، خلوت و آنچه را از آن به ارث برده‏‌اند، چشيده بودي!». پرسيد: پروردگارا! ارث گرسنگي چيست؟ فرمود: «حكمت، حفظ دل، تقرب به خداوند، اندوه دائم، كم‏ هزينگي براي مردم، حق‌گويي، و اهمّيت ندادن به اين كه در گشايش و آساني مي‏‌زيد يا در سختي و دشواري. اي احمد! آيا مي‏‌داني با كدام حالت و وقت، بنده به من تقرّب مي‏‌جويد؟». گفت: نه، اي پروردگار! فرمود: «آن هنگام كه گرسنه يا در حالت سجده باشد۵″. منابع احاديث: 1- غرر الحكم، حديث ۹۹۲۳، عيون الحكم والمواعظ، صفحه ۴۹۳، حديث ۹۱۰۳، دانش نامه احاديث پزشكي: ۲ / ۳۲ ۲- عوالي اللآلي، جلد ۱، صفحه ۲۷۳، حديث ۹۷ و صفحه ۳۲۵، حديث ۶۶، بحار الأنوار، جلد ۷۰، صفحه ۴۲ دانش نامه احاديث پزشكي:۲/ ۳۲ ۳- دانش نامه احاديث پزشكي: ۲ / ۳۲ الديوان المنسوب إلي، صفحه ۳۴۴، حديث ۲۶۹٫ ۴- ارشاد القلوب، صفحه ۱۹۹ و ۲۰۰، بحار الأنوار، جلد ۷۷، صفحه ۲۲، حديث ۶ دانش نامه احاديث پزشكي: ۲ /